صفحه اصلی / اخبار/ پزشکی و سلامت / دانستنی های پزشکی/ بهترین زمان مصرف چایی

بهترین زمان مصرف چایی


بهترین زمان مصرف چایی

شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف چایی چه موقع است؟

مهم‌ترین موضوع در مصرف چای اطمینان از سلامت چای، زمان مصرف و استفاده محدود و کمرنگ است، از آنجا که چای و همه دم نوش‌ها با فلزات دو ظرفیتی غیرهم ترکیب می‌شوند و اجازه جذب آهن یا کلسیم را نمی‌دهند لازم است یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا از خوردن چای پرهیز شود. 

نکته ای که باید به آن توجه شود این است که در خرید چای دقت کنند که برچسب کنترل اصالت سلامت کالا بر آن نصب شده باشد. 

چای به خاطر داشتن ترکیبی به نام پانون رفع خستگی می‌کند اما نباید از چای پررنگ استفاده کنیم چرا که مصرف چای پررنگ ادرار آور است و موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود.



0 نظر برای “ بهترین زمان مصرف چایی

منتظر نظرات شما هستیم

نگران نباشید، ایمیل شما منتشر نمیشود.